Shownotes

**Das liebste Motto unserer heutigen Podcast-Gästin Anna Ludwig: ** “Leben heißt, nicht zu warten bis der Sturm vorüberzieht, sondern zu lernen, auch im Regen zu tanzen - und zwar mit Hilfe guter Kommunikation”.

**Was Du in dieser Folge lernst: ** (00:08) Musikalische Intro, Wiedersehen über LinkedIn – Digitalisierung schafft Verbindung (04:16) Zwischenmenschliche Kommunikation – mehr als nur Worte (05:52) Mom of 4 und junge Mutter mit großer Verantwortung – Annas persönlicher Weg (10:32) Thema Achtsamkeit und das Zitat von Konfuzius (13:45) Arbeit als Coach für zwischenmenschliche Kommunikation (18:08) Der Weg zur Kommunikationstrainerin (21:30) Das "Lernfeld" nicht perfekt sein zu müssen (23:26) Konflikte verstehen - nicht vermeiden (29:24) Resilienz im Alltag – wie mentale Stärke entsteht (32:30) Resilienz bedeutet: im Regen tanzen können (38:26) Musik als Kraftquelle für Verbindung und Selbstfürsorge (42:46) Marienkäfermomente, die Kraft der kleinen Augenblicke (45:44) Annas Wunsch an den Glückskäfer

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Mehr Infos zu Podcast-Gästin Anna Ludwig unter: https://coaching-ludwig.com/ Mehr Infos zu Podcast-Host Lilian Güntsche unter: https://lilianguentsche.com/

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