MARIENKÄFERMOMENTE #22: Von der erschöpften zur Happy Working Mom - im Talk mit Selina Furter

Shownotes

Was lernst du in dieser Folge? (07:30) Wie berufstätige Mütter Mental Load reduzieren können. (10:45) Kindern spielerisch Verantwortung übertragen (13:07) Perfektionismus loslassen (16:10) Warum Fairness in der Partnerschaft nicht immer 50/50 bedeutet (17:25) Aufgabenverteilung und das Prinzip des „Machen Lassens“. (25:00) Sinnesübungen und Rituale als Schlüssel zur Achtsamkeit. (32:47) Die Bedeutung kleiner, bewusster Momente im Alltag (35:20) Inspiration durch kindliche Freude. (39:59) Persönliche Transformation durch die Geburt eines Kindes (48:30) Selinas Wunsch an einen Glückskäfer/Marienkäfer

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